通常情况下，怀孕第 31 周时心率在 100 多次 / 分钟可能属于正常范围，但需综合多方面因素判断。在孕期，孕妇身体为适应胎儿生长发育，会出现一系列生理变化，其中就包括心率改变。一般来说，孕妇正常心率范围与非孕期相同，为 60-100 次 / 分钟，但在怀孕中晚期，心率有所上升，110 次 / 分钟左右也较常见 。以下为你详细介绍：
一、孕期心率变化特点
怀孕期间，孕妇的心脏负担逐渐加重。自妊娠 6-8 周起，孕妇体内血容量开始增加，至妊娠 32-34 周达到高峰，增加幅度为 40%-45% 。为满足母胎对血液的需求，心脏需增加搏出量，这会使基础心率较孕前提高 10-20 次 / 分 。孕妇体内孕酮水平上升，可扩张血管、降低外周阻力，促使心率代偿性加快；基础代谢率提高 15%-20%，也进一步加重了心脏负荷。一般静息状态下，孕妇心率在 60-100 次 / 分；活动后，心率可能会达到 110 次 / 分 。具体如下表所示：
| 生理性变化 | 典型特征 |
|---|---|
| 心率范围 | 静息 60-100 次 / 分，活动后可达 110 次 / 分 |
| 伴随表现 | 无胸闷、头晕或持续心悸 |
| 恢复能力 | 休息 10-15 分钟后回落至基线 |
二、个体差异影响
每个孕妇的身体状况不同，基础心率也存在差异。若孕前基础心率较低，怀孕 31 周时心率达到 100 多次 / 分钟，且伴有心慌、胸闷等不适症状，可能需要进一步检查。例如，有的孕妇孕前基础心率为 60-70 次 / 分钟，怀孕后心率上升至 100 次 / 分钟以上，且常感心慌，就应及时就医评估。而对于孕前基础心率就在 90-100 次 / 分钟左右的孕妇，怀孕 31 周时心率在 100 多次 / 分钟，若无其他不适，可能属于正常的生理变化。
三、其他影响因素
孕妇的情绪、运动、睡眠等情况也会对心率产生影响。处于紧张、激动状态，或运动后，以及睡眠不足时，心率可能暂时升高。比如孕妇进行了较为剧烈的活动，如快速行走、爬楼梯后，心率可能会超过 100 次 / 分钟，休息片刻后多可恢复正常。若孕妇长期处于焦虑状态，或睡眠质量差，也可能导致心率持续在较高水平。怀孕 29 岁且处于第 31 周时心率 100 多次 / 分钟，有可能是正常的生理现象。若孕妇未感到明显不适，且心率并非持续处于高水平，可先注意休息，保持情绪稳定，保证充足睡眠，并持续观察。但要是孕妇感觉心慌、胸闷等不适症状明显，或心率持续升高不缓解，应及时前往医院就诊，进行心电图、心脏超声等相关检查，以排除心脏疾病等病理因素。
