正常
孕26周时，胎心率的正常范围一般在110 - 160次/分，所以胎心率126次/分处于正常区间。不过，胎心率会受到多种因素影响，需要孕妇和医生共同关注。
（一）胎心率正常范围及意义
- 正常范围界定
- 目前医学上普遍认为，孕26周胎心率正常范围为110 - 160次/分，也有部分观点认为是120 - 160次/分。这一范围是基于大量临床研究和实践得出的，符合大多数胎儿的生理特点。
- 胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一，它反映了胎儿心脏的功能以及在宫内的状态。正常的胎心率有助于确保胎儿的氧气供应和代谢废物的排出，同时其稳定性也反映了胎儿神经系统和内分泌系统的协调性。
- 异常情况判断
若胎心率持续低于110次/分，可能提示胎儿心动过缓；若持续高于160次/分，则表示胎儿心动过速。这两种情况都可能意味着胎儿在宫内存在缺氧等健康问题，需要及时进一步检查和评估。
（二）影响胎心率的因素
- 孕妇自身因素
- 身体状况：孕妇患有甲亢、发热等疾病时，可能会导致胎儿胎心率暂时升高，但这种情况一般是短暂的，待孕妇身体状况恢复后，胎心率通常会恢复正常。
- 情绪和运动：孕妇情绪过于激动、进行剧烈运动或熬夜等，也可能影响胎儿的胎心率。孕妇在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时注意休息，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
- 胎儿自身因素
- 胎动：胎儿在胎动时，胎心率会相应加快，可能会大于160次/分，这属于正常现象。所以在判断胎心率是否正常时，需要综合考虑胎动情况。
- 发育阶段：在孕26周前，胎心率相对较快；到了孕晚期，胎心率会逐渐减慢。这是胎儿生长发育过程中的正常生理变化。
（三）孕妇的注意事项
- 定期产检
孕妇在孕期需要定期进行产前检查，包括胎心监护等。在妊娠的中期开始，每次产检前要听取胎心率，一般使用多普勒胎心听诊仪；到了妊娠晚期还会进行电子胎心监护，它能连续观察并记录胎心率的重大变化，同时反映子宫收缩和胎动的情况。
- 自我监测
孕妇要学会自我监测胎动，因为胎动是反映胎儿近期在母体内安危信号的重要指标。一旦出现胎动异常，如胎动过频、胎动减少或者胎动消失时，一定要及时去医院就诊。
- 生活方式
孕妇在孕26周这个胎儿生长发育的关键期，要做适当的运动，平时休息时最好是左侧卧位，这样有利于胎儿的健康。饮食上也要以清淡、富含维生素的食物为主。如果出现腹痛或有阴道流血时，要注意休息，这一时期会有先兆流产的风险，需卧床休息，必要时要进行保胎治疗。
| 影响因素 | 具体情况 | 对胎心率的影响 | 应对措施 |
|---|---|---|---|
| 孕妇自身因素 | 甲亢、发热 | 可能使胎心率暂时升高 | 治疗孕妇疾病，待身体恢复后观察胎心率 |
| 情绪激动、剧烈运动、熬夜 | 可能影响胎心率 | 保持良好心态，注意休息 | |
| 胎儿自身因素 | 胎动 | 胎动时胎心率加快 | 综合评估，正常胎动后胎心率恢复正常无需特殊处理 |
| 发育阶段 | 孕26周前相对较快，孕晚期逐渐减慢 | 正常生理变化，定期产检监测 |
孕26周胎心率126次/分处于正常范围，但孕妇仍需密切关注自身和胎儿的状况。定期产检、自我监测胎动以及保持健康的生活方式对于保障胎儿的健康发育至关重要。一旦发现异常，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断，并采取相应的治疗措施。
