31岁孕妇在孕33周5天时心率110多次/分钟通常是正常的，但需结合个体情况综合评估。

孕妇在妊娠期间心率会有所增加，这是身体为适应胎儿生长和代谢需求而发生的生理变化。心率110多次/分钟在孕晚期属于常见现象，但需注意是否伴随其他症状，如头晕、胸闷或呼吸困难等。

一、孕期心率变化的生理基础

1. 心脏负荷增加：妊娠期间，血容量增加约40%-50%，心脏需要泵出更多血液以满足母体和胎儿需求，导致心率自然上升。
2. 激素影响：孕激素和雌激素水平升高会刺激心脏活动，进一步加快心率。
3. 代谢需求：胎儿生长和母体代谢率提高，需更多氧气和营养供应，心率加快是身体的适应性反应。

二、心率110多次/分钟的可能原因

1. 正常生理现象：
   • 孕晚期心率较孕前增加10-20次/分钟属正常范围。
   • 运动或情绪波动可能暂时性提高心率。
2. 需警惕的情况：
   • 贫血：血红蛋白不足会导致心脏代偿性加快。
   • 甲状腺功能亢进：甲亢患者心率常持续偏高。
   • 妊娠高血压：可能伴随心率异常。

三、何时需要就医

1. 持续心率过高：静息心率长期超过120次/分钟。
2. 伴随症状：如胸痛、晕厥、严重水肿等。
3. 基础疾病史：有心脏病或甲亢病史的孕妇需密切监测。

四、日常管理与建议

1. 监测心率：定期记录静息心率，避免过度劳累。
2. 均衡饮食：补充铁和维生素，预防贫血。
3. 适度运动：选择低强度活动，如散步或孕妇瑜伽。
4. 情绪调节：避免焦虑，保持充足睡眠。

心率110多次/分钟在孕晚期多为正常现象，但孕妇需关注自身感受和伴随症状。若出现异常或不适，应及时就医评估，确保母婴健康。孕期心率管理需结合个体差异，科学应对生理变化。