静息状态下持续≥120次/分通常不属正常范围，需结合症状评估。

对于31岁孕37周6天的孕妇而言，静息心率持续在120多次/分钟通常超出了正常生理范围，可能提示存在潜在问题，建议及时就医评估，以排除病理性因素并确保母婴安全。

一、心率评估基准与生理变化

1. 正常范围界定：非孕期成人静息心率通常为60-100次/分，而孕晚期孕妇由于生理变化，心率会代偿性增快，一般可达90-110次/分 。静息状态下持续达到或超过120次/分则属于偏快 。
2. 生理性代偿机制：孕晚期血容量显著增加约40%-50%，心脏负荷加重，需加快跳动以满足母体及胎儿对氧气和营养的需求 。增大的子宫可能压迫血管，影响血液回流，也可能导致心率上升 。
3. 活动与体位影响：心率测量应在静息状态下进行。若因活动、情绪激动或特定体位（如平躺引发仰卧位低血压综合征）导致的暂时性心率升高，可能属于正常生理反应 。

二、可能导致心率异常升高的病理因素

1. 贫血：孕期对铁的需求增加，若补充不足导致血红蛋白降低，心脏会代偿性加快跳动以维持供氧，是常见原因之一 。
2. 甲状腺功能亢进：妊娠期合并甲亢可引起心悸、手抖、体重下降及心率显著增快等症状 。
3. 心脏疾病：包括妊娠期心肌病、先天性心脏病或心力衰竭等，可能导致心率持续增快，并伴随胸闷、气短、头晕等症状 。
4. 其他因素：如电解质紊乱（离子紊乱）、高血压、感染或发热等，也可能导致心率异常 。

三、应对措施与就医建议

1. 自我监测与记录：孕妇应学会在静息状态下（如晨起未活动时）测量并记录心率，注意是否持续偏高及有无伴随症状。
2. 及时就医指征：若静息心率持续≥120次/分，或虽未达此数值但伴有胸闷、气短、头晕、心悸、下肢水肿等不适，应立即就医 。
3. 医学检查项目：医生可能会安排血常规（排查贫血）、甲状腺功能检查、心电图、心脏超声等，以明确心率增快的具体原因 。
4. 日常注意事项：保证充足休息，避免过度劳累和情绪激动，采取左侧卧位睡眠以减轻子宫对血管的压迫，均衡饮食确保营养摄入。

对于31岁孕37周6天的准妈妈，关注自身心率变化是保障健康的重要一环，当发现心率120多时，切勿自行判断或忽视，务必结合自身感受，及时寻求专业医疗评估，以便准确识别是正常的生理适应还是需要干预的健康信号，为顺利分娩和产后恢复奠定基础。