38岁孕妇在怀孕12周时心率达到100多次/分钟通常是正常的，但需结合个体情况综合评估。

怀孕期间，孕妇的心率会因生理变化而有所增加，尤其是在孕早期和孕中期。38岁的孕妇属于高龄孕妇，其身体对怀孕的适应能力可能略有不同，但心率100多次/分钟在多数情况下是正常的生理反应。以下从多个方面详细分析：

一、孕期心率变化的生理基础

1. 心脏负荷增加

   • 怀孕后，孕妇的血容量逐渐增加，心脏需要泵出更多血液以满足胎儿和母体的需求，导致心率自然上升。
   • 孕早期（如12周）心率可能比孕前增加10-20次/分钟。

2. 激素影响

   孕激素和雌激素水平升高会直接作用于心血管系统，导致心率加快。

3. 高龄孕妇的特殊性

   38岁孕妇的心血管系统可能不如年轻孕妇灵活，心率波动范围可能更大，但仍在正常范围内。

二、心率100多次/分钟是否正常

1. 正常范围

   • 孕妇的静息心率通常为60-100次/分钟，活动后可能达到100-120次/分钟。

   • 以下表格对比不同孕期心率变化：

     孕期阶段	静息心率范围（次/分钟）	活动后心率范围（次/分钟）
     孕早期（1-12周）	70-90	90-110
     孕中期（13-28周）	75-95	95-115
     孕晚期（29-40周）	80-100	100-120

2. 需警惕的情况

   • 若心率持续超过120次/分钟，或伴随头晕、胸闷等症状，需及时就医。
   • 高龄孕妇更应注意监测血压和心率，排除妊娠高血压或心脏疾病。

三、如何管理孕期心率

1. 定期监测

   建议每天记录静息心率，发现异常及时咨询医生。

2. 适度运动

   选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免剧烈活动。

3. 饮食调整

   减少咖啡因和高盐食物摄入，多补充水分和富含钾的食物（如香蕉）。

4. 心理调节

   高龄孕妇可能面临更多心理压力，可通过冥想或与医生沟通缓解焦虑。

孕期心率的变化是正常的生理现象，但38岁孕妇需更加关注自身健康状况。若心率偶尔达到100多次/分钟且无其他不适，通常无需过度担心；反之，则应及时就医排查潜在问题。保持规律的生活习惯和良好的心态，是确保孕期健康的关键。