正常

怀孕第36周胎儿心率139次/分钟属于正常范围，通常胎儿心率在110至160次/分钟之间波动，受胎动、母体活动、睡眠周期及外界刺激等多种因素影响，139次/分钟表明胎儿当前状态稳定，无明显缺氧或窘迫迹象，但仍需结合胎动规律、产检数据及医生评估综合判断。

一、胎儿心率的基础认知

1. 正常范围界定
   胎儿心率的正常区间为110-160次/分钟，该范围被全球妇产科指南广泛采纳。怀孕第36周已属孕晚期，此时胎儿心脏发育成熟，心率趋于稳定，但仍具生理性波动。139次/分钟处于中值偏下，完全在安全阈值内。

2. 影响因素解析
   胎儿心率并非恒定不变，其数值受多种变量调节：

1. 异常信号识别
   虽然139属正常值，但需警惕持续偏离或伴随其他异常：

• 持续低于110或高于160超过10分钟
• 胎动明显减少或消失24小时内少于10次
• 心率曲线无变异或呈直线型（提示胎儿储备能力下降）
• 伴随羊水异常、宫缩频繁或出血

二、临床监测与应对建议

1. 家庭自测要点
   孕妇可借助家用胎心仪监测，但需注意：

1. 医院专业评估
   产科医生会结合以下工具综合判断：

• 胎心监护（NST）：观察20-40分钟内心率对胎动的反应
• B超生物物理评分：评估呼吸、肌张力、羊水量等
• 脐动脉血流S/D值：判断胎盘供血效率
• 宫高腹围增长曲线：排除发育迟缓间接影响心率

1. 孕晚期特别注意事项
   进入怀孕第36周后，建议：

• 每周产检1次，必做胎心监护
• 学会“数胎动”：早中晚各1小时，总数≥30次/日
• 避免久坐久站，保证左侧卧位睡眠
• 准备待产包，熟悉急诊入院指征

胎儿心率是反映宫内安危的重要窗口，139次/分钟作为瞬时值无需担忧，但需建立动态观察意识，将数值置于胎动规律、生长曲线及医学评估的整体框架中理解，方能科学守护母婴安全。