‌80次/分钟‌属于正常范围。正常孕妇静息心率通常为60-100次/分钟，15周时因血容量增加和激素变化，心率可能较孕前略快，但个体差异较大。

一、孕期心率变化特点

1. ‌生理性波动‌：孕中期血容量增加30%-50%，心脏需泵出更多血液，心率可能比孕前增加10-15次/分钟。
2. ‌激素影响‌：孕酮水平升高会刺激呼吸中枢，间接加快心率。
3. ‌体位差异‌：左侧卧位时子宫对下腔静脉压迫减轻，心率可能比平躺时低5-10次/分钟。

二、需关注的情况

1. ‌异常信号‌：若伴随‌头晕、气短、胸痛‌或心率持续>100次/分钟，需排查贫血或甲状腺功能亢进。
2. ‌测量要点‌：应在‌静息状态‌下测量，避免餐后1小时内或情绪激动时检测。

三、日常管理建议

1. ‌监测频率‌：每周固定时间测量2-3次，记录变化趋势。
2. ‌营养补充‌：保证‌铁‌和‌叶酸‌摄入，预防生理性贫血导致的心率代偿性加快。
3. ‌运动适度‌：推荐‌散步、孕妇瑜伽‌等有氧运动，避免突然体位改变。

孕期心率受多重因素影响，单纯数值在正常范围内无需过度担忧，但需结合整体症状综合判断。定期产检时可将心率数据告知医生，由专业评估是否需进一步检查。