‌孕14周2天静息心率60次/分属于正常范围‌

孕中期（14周）胎儿心率通常为110-160次/分，而孕妇的静息心率可能因个体差异、体位变化或测量时间不同而波动。‌28岁健康孕妇‌在孕14周出现‌心率60多次/分‌的情况，需结合以下因素综合评估：

一、孕妇心率正常范围

1. ‌生理性变化‌

   • 孕早期基础代谢率升高可能导致心率加快，但部分孕妇因迷走神经张力增高或体质差异，心率可能偏低。
   • ‌静息心率50-100次/分‌均为临床可接受范围，60次/分若无症状无需干预。

2. ‌测量注意事项‌

   • 避免餐后、运动后或情绪激动时测量，‌静息状态5分钟以上‌的数据更准确。
   • 电子血压计可能存在误差，建议多次测量取平均值。

二、需警惕的异常情况

1. ‌伴随症状‌

   • 若出现‌头晕、乏力、晕厥‌或胎动异常，需排除贫血、低血糖或甲状腺功能减退。
   • ‌持续心率＜50次/分‌或伴有胸闷，需心电图检查排除传导阻滞。

2. ‌特殊疾病关联‌

   运动员或长期锻炼者心率可能偏低，但孕期需排除‌妊娠高血压‌或‌心肌炎‌等病理因素。

三、孕期心率管理建议

1. ‌定期监测‌

   产检时主动告知医生心率数据，结合‌胎心监护‌综合评估胎儿状况。

2. ‌生活方式调整‌

   保证铁质摄入预防贫血，避免突然起身引发体位性低血压。

3. ‌就医指征‌

   心率持续异常或合并‌水肿、头痛‌等症状，需及时就诊。

孕中期心率受多重因素影响，‌60次/分若无不适通常无需过度担忧‌，但需结合整体健康状况动态观察。建议通过正规产检与医生保持沟通，避免自行判断延误潜在问题。