静息心率60-100次/分钟为正常范围，孕期可能轻微波动
怀孕早期女性心率受激素水平、代谢需求及个体体质影响，35岁孕妇孕2个月时静息心率60多次/分钟通常处于正常下限，但需结合症状及体检结果综合判断。若无头晕、乏力、胸闷等不适，且胎心监测正常，则多为生理性适应表现。

一、孕期心率变化的生理机制

1. 激素水平影响
   孕早期人绒毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮水平升高，可能抑制交感神经活性，导致部分孕妇心率短暂降低。

2. 血容量与心脏负荷
   孕6-8周起血容量逐步增加，心脏每搏输出量上升，但心率加快多出现在孕中晚期（平均增加10-15次/分钟）。

3. 自主神经调节
   部分孕妇因迷走神经张力增强，可能出现心率低于非孕期基线值，尤其在基础心率偏低者中更常见。

二、异常情况的警示信号

三、健康管理建议

1. 动态监测与记录
   每日固定时间测量静息心率（晨起空腹状态），使用电子设备记录连续7天数据，观察波动趋势。

2. 医学评估指征
   若心率持续＜55次/分钟或伴发甲状腺功能减退症状（如畏寒、体重异常增加），需检测甲状腺激素及心电图。

3. 生活方式调整
   避免长时间仰卧位，适度进行低强度运动（如散步、孕妇瑜伽），维持电解质平衡（尤其钾、镁水平）。

高龄孕妇的心血管系统适应性存在个体差异，心率60多次/分钟若无病理因素干预，通常无需特殊处理。定期产检结合动态监测可有效保障母婴安全，任何异常体征均需及时与产科医生沟通。