胎心率95次/分钟
怀孕31周时胎心率持续低于正常范围（110-160次/分钟），可能提示胎儿宫内缺氧或循环异常，需立即通过胎心监护、超声多普勒等检查明确原因。

胎心率异常可能与胎儿睡眠周期、母体情绪波动、脐带受压、胎盘功能不足或感染等因素相关。若伴随胎动减少、阴道出血或腹痛，需高度警惕胎儿窘迫风险。以下从医学角度解析具体原因及应对措施：

一、胎心率偏低的常见原因

1. 生理性波动

   • 胎儿处于睡眠状态时，心率可能短暂下降至90-100次/分钟，活动后恢复正常。

   • 母体低血糖、脱水或使用某些药物（如β受体阻滞剂）可能暂时影响胎心。

2. 病理性因素

   • 脐带异常：脐带绕颈、打结或受压导致供血不足，引发胎心减速。

   • 胎盘功能减退：胎盘钙化、早剥或前置胎盘影响氧气输送。

   • 感染或贫血：母体发烧、宫内感染（如李斯特菌）或胎儿贫血可能抑制心脏活动。

3. 监测误差

   胎心监护探头位置不当、母体腹部脂肪较厚或胎儿活动频繁可能导致数据偏差。

二、临床评估与处理方案

三、紧急处理与预防建议

1. 即时应对

   • 发现胎心异常时，立即停止活动、左侧卧位、吸氧，并联系医疗机构。

   • 避免自行用药或拖延，防止缺氧加重导致胎儿脑损伤。

2. 医学干预

   • 宫内复苏：通过输液、纠正酸中毒或使用糖皮质激素促进胎肺成熟。

   • 终止妊娠指征：若缺氧无法缓解或胎龄≥34周，可能需剖宫产。

3. 日常监测

   • 孕晚期每日自数胎动，早、中、晚各1小时，3次之和＜10次需就医。

   • 定期产检，重点关注胎盘功能、脐血流及羊水量。

胎心率异常是胎儿发出的求救信号，及时干预可显著改善预后。孕妇需保持冷静，严格遵循医嘱，避免因过度焦虑影响自身及胎儿健康。