孕19周5天胎心率175次/分通常是不正常的，可能是生理性或病理性原因导致

正常胎心率一般在每分钟110 - 160次之间，孕19周5天胎心率达到175次/分，超出了正常范围，下面为你详细介绍可能的原因及应对方法。

一、生理性原因

1. 胎儿活动 胎儿在子宫内活动时，比如翻身、踢腿等，会导致胎心率暂时升高。这是因为胎儿活动时身体需氧量增加，心脏需要加快跳动来提供更多氧气。一般胎动结束后，胎心率会逐渐恢复正常。例如，孕妇在监测胎心时正好赶上胎儿活跃期，就可能出现胎心率175次/分的情况。可延长监测时间，观察胎心率是否恢复正常。
2. 孕妇情绪 孕妇情绪波动，如紧张、焦虑、激动等，会使体内激素水平发生变化，进而影响胎儿，导致胎心率加快。比如孕妇在产检时过于紧张，就可能让胎儿的胎心率升高。孕妇应尽量保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松心情。
3. 孕妇运动 孕妇进行剧烈运动后，身体血液循环加快，也会引起胎儿心率上升。例如孕妇在监测胎心前不久进行了快速行走或爬楼梯等运动，就可能出现这种情况。孕妇在监测胎心前应适当休息，避免剧烈运动。

二、病理性原因

1. 胎儿缺氧 羊水过少、脐带绕颈、胎盘功能异常等都可能导致胎儿在子宫内缺氧。胎儿缺氧时，为了满足身体对氧气的需求，心脏会加快跳动，从而使胎心率升高。若怀疑胎儿缺氧，孕妇应及时就医，进行详细检查，如B超、胎心监护等，必要时需吸氧治疗。
2. 孕妇发热 孕妇体温升高会刺激胎儿的心率，导致胎心率加快。常见的引起孕妇发热的原因有感冒、感染等。孕妇需要测量体温，如果体温升高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，降低体温后胎心率通常会恢复正常。
3. 胎儿先天性疾病 胎儿患有先天性心脏病或其他器质性疾病，也可能导致胎心率异常。这种情况相对较少，但需要进一步检查来明确诊断。医生可能会建议进行胎儿心脏超声等检查，以确定胎儿是否存在先天性疾病。

三、应对方法对比

当孕19周5天出现胎心率175次/分的情况时，孕妇不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。应先判断是否为生理性原因导致，若无法确定或胎心率持续异常，应及时就医，进行相关检查，以确保胎儿的健康。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，关注胎儿的发育情况。