怀孕第34周心率77次/分钟属于正常范围。

孕妇在妊娠晚期的心率通常较孕前略有增加，但个体差异较大。正常孕妇心率一般为60-100次/分钟，而胎儿心率正常值为110-160次/分钟。心率77次/分钟处于正常区间，若孕妇无不适症状（如心悸、头晕等），通常无需特殊干预。

一、孕妇心率正常范围及影响因素

1. 妊娠期心率变化规律

   • 孕早期：心率与孕前接近，部分孕妇因激素变化可能轻微加快。
   • 孕中晚期：血容量增加导致心脏负荷加重，心率平均增加10-15次/分钟，但多数仍保持在60-100次/分钟。
   • 多胎妊娠或贫血孕妇心率可能更高，需结合临床评估。

2. 影响心率的常见因素

   因素	对心率的影响	应对建议
   情绪波动	短暂升高（如紧张、焦虑）	保持心态平和，深呼吸调节
   运动	活动后暂时加快，休息后恢复	避免剧烈运动，选择散步等低强度活动
   贫血/缺氧	持续心动过速（>100次/分钟）	及时就医检查血红蛋白和血氧水平

二、胎儿心率与孕妇心率的区别

1. 胎儿心率特点

   • 正常范围：110-160次/分钟，胎动时可能短暂加速至170-180次/分钟。
   • 异常提示：持续<110次/分钟或>160次/分钟需警惕胎儿缺氧，需通过胎心监护或B超进一步评估。

2. 孕妇与胎儿心率对比

   指标	孕妇心率	胎儿心率
   正常范围	60-100次/分钟	110-160次/分钟
   妊娠影响	血容量增加致轻微加快	孕晚期略下降但仍高于孕妇

三、需警惕的心率异常情况

1. 心动过缓（<60次/分钟）

   可能提示心脏传导异常或甲状腺功能减退，需结合心电图和甲功检查。

2. 心动过速（>100次/分钟）

   若伴随心慌、气短，可能与妊娠高血压或贫血相关，需医学干预。

妊娠期心率监测是评估母婴健康的重要指标之一。孕妇心率77次/分钟若无症状属正常，但需注意个体差异和伴随表现。定期产检、合理运动及情绪管理有助于维持心率稳定。若出现持续异常或不适，应及时就医排查潜在病因。