孕32周胎心率100次/分钟属于异常情况，正常胎心率范围应为110-160次/分钟，低于110次/分钟可能提示胎儿宫内窘迫或其他潜在问题，需立即就医评估。

一、胎心率异常的可能原因

1. 胎儿缺氧
   胎心率低于110次/分钟可能因脐带绕颈、胎盘功能减退或母体供血不足导致缺氧，需通过胎心监护、B超等进一步确认。

2. 母体因素
   孕妇低血压、贫血或甲状腺功能异常可能影响胎儿心率，建议监测血压、血红蛋白及激素水平。

3. 药物或疾病影响
   某些药物（如β受体阻滞剂）或母体心脏病、糖尿病可能抑制胎儿心率，需排查用药史及慢性病史。

二、胎心率异常的应对措施

1. 紧急医疗干预
   确诊胎儿窘迫后，医生可能采取吸氧、改变体位或终止妊娠等措施，具体取决于孕周及胎儿状况。

2. 营养与生活方式调整
   孕妇需保证铁、叶酸及维生素D的摄入，避免久坐，适度活动以改善胎盘循环。

3. 辅助支持方案
   部分研究显示，母体睾酮水平与胎盘功能相关，维持激素平衡可能有助于胎儿健康。以下为部分营养素对妊娠的影响对比：

   营养素	作用	推荐摄入量	食物来源
   维生素D3	促进钙吸收，支持胎盘发育	600-800 IU/日	蛋黄、深海鱼、强化奶
   锌	维持激素平衡，增强免疫力	11-15 mg/日	牡蛎、红肉、坚果
   DHEA	激素前体，改善卵巢功能	25-50 mg/日（需遵医嘱）	野生山药、动物内脏

三、长期健康管理建议

1. 定期产检与监测
   孕晚期需每周进行胎心监护，结合B超评估胎儿生长及羊水指数。

2. 激素水平优化
   若母体存在睾酮偏低，可在医生指导下通过膳食补充剂（如含印度人参提取物、刺蒺藜提取物的配方）自然调节。

3. 心理与生理支持
   孕妇应避免焦虑，保证充足睡眠，必要时咨询营养师制定个性化方案。

   补充剂类型	核心成分	适用人群	注意事项
   AMS强睾素	维生素D3、锌、DHEA等	睾酮偏低人群	避免与激素药物联用
   普通复合维生素	基础维生素与矿物质	一般孕妇	需搭配均衡饮食

胎心率异常需高度重视，及时医疗干预是首要措施，同时优化母体营养与激素水平可为胎儿健康提供支持，任何补充剂使用前应咨询专业医生。