140次/分钟的心率在36岁怀孕30多天时属于偏高水平，需结合具体情况评估。

36岁女性在怀孕30多天时出现心率140多的情况，是否正常需要综合分析。心率加快是孕早期常见现象，但140次/分钟已超出正常范围，可能由生理性变化或病理性因素引起，建议及时就医排查。

一、孕早期心率变化的生理基础

1. 激素水平影响
   孕早期体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）和孕激素水平急剧升高，可能导致交感神经兴奋，进而引起心率加快。多数孕妇心率会上升10-20次/分钟，但通常不超过100次/分钟。

2. 血容量增加
   怀孕后母体血容量逐渐增加，心脏负荷加重，需通过提高心率维持血液循环。这一过程在孕早期已开始，但通常不会导致心率显著升高。

3. 代谢需求提升
   胎儿发育需要更多氧气和营养，母体代谢率提高，心脏需更高效工作，可能引起心率轻度上升。

二、心率140多的可能原因

1. 生理性因素

   • 情绪紧张或焦虑可能导致心率一过性升高。
   • 剧烈运动或体力活动后心率可能短暂达到140次/分钟。
   • 咖啡因或药物摄入也可能引发心率加快。

2. 病理性因素

   • 甲状腺功能亢进：甲亢是孕早期常见疾病，可导致心率显著加快。
   • 贫血：缺铁性贫血或地中海贫血可能因供氧不足引起代偿性心率升高。
   • 心脏疾病：如心律失常或心肌炎，需专业检查排除。

三、正常与异常心率的对比

四、建议与应对措施

1. 及时就医检查
   通过心电图、甲状腺功能和血常规等检查，明确心率加快的原因。

2. 调整生活方式

   • 避免过度劳累和情绪波动。
   • 减少咖啡因摄入，保持充足睡眠。
   • 适当进行低强度运动，如散步或孕妇瑜伽。

3. 定期监测
   每日固定时间测量静息心率，记录变化趋势，便于医生评估。

36岁属于高龄孕妇，孕早期心率140多需高度重视，既可能是生理性反应，也可能是健康警示。通过科学检查和合理调整，多数情况可得到有效控制，确保母婴安全。