164次/分钟
孕中期胎心率达到164次/分钟，通常属于正常范围。胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常情况下，孕中期胎心率应在120-160次/分钟之间。胎心率会受到多种因素的影响，包括胎儿活动、孕妇情绪和身体状况等。

一、胎心率的正常范围

1. 孕早期：胎心率通常较快，在110-160次/分钟之间。
2. 孕中期：胎心率相对稳定，在120-160次/分钟之间。
3. 孕晚期：胎心率可能会略微下降，但仍在110-160次/分钟之间。

二、影响胎心率的因素

1. 胎儿活动：胎儿在活动时，胎心率会相应增加，这是正常现象。
2. 孕妇情绪：孕妇的情绪波动可能会影响胎心率，如紧张、焦虑等情绪可能导致胎心率加快。
3. 孕妇身体状况：孕妇的身体健康状况也会影响胎心率，如发烧、贫血等疾病可能导致胎心率异常。

三、胎心率异常的可能原因

1. 胎儿缺氧：胎心率过慢或过快可能是胎儿缺氧的迹象，需要及时就医。
2. 胎儿心脏问题：胎心率异常也可能是胎儿心脏问题的迹象，需要进一步检查。
3. 其他疾病：如胎儿感染、先天性疾病等也可能导致胎心率异常。

四、如何监测胎心率

1. 胎心监护：定期进行胎心监护可以监测胎儿的健康状况，及时发现异常情况。
2. 家庭胎心仪：孕妇可以使用家庭胎心仪在家中自行监测胎心率，但需注意正确使用方法。
3. 医生检查：定期产检时，医生会进行胎心听诊或胎心监护，以评估胎儿的健康状况。

孕中期胎心率达到164次/分钟，虽然略高于正常范围的上限，但通常不必过于担心。如果胎心率持续异常或伴有其他不适症状，应及时就医，以确保胎儿的健康与安全。