胎心82次/分钟在怀孕第31周属于偏低范围，需要引起重视并及时就医评估是否需要保胎。

胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎心率在怀孕期间会有一定的波动范围，通常在110-160次/分钟之间。当胎心率低于110次/分钟时，可能提示存在胎儿窘迫或其他潜在问题。

一、胎心率偏低的可能原因

1. 胎儿窘迫：胎儿在子宫内可能因缺氧、脐带绕颈、胎盘功能异常等原因导致胎心率下降。
2. 胎儿心脏问题：胎儿可能存在先天性心脏病或其他心脏问题，导致胎心率异常。
3. 药物影响：某些药物可能对胎儿心脏产生影响，导致胎心率下降。
4. 其他因素：如孕妇发热、感染、贫血等情况也可能影响胎心率。

二、胎心率偏低的处理措施

1. 立即就医：一旦发现胎心率偏低，应立即前往医院进行详细检查和评估。
2. 持续监测：医生可能会建议进行持续胎心监护，以了解胎心率的变化情况。
3. 评估胎儿状况：通过超声检查、胎儿心电图等手段评估胎儿的健康状况和发育情况。
4. 确定治疗方案：根据具体情况，医生可能会采取相应的治疗措施，如吸氧、改变体位、使用药物等，以改善胎儿的供氧状况。
5. 考虑保胎：如果胎儿状况良好且存在可逆性因素导致胎心率偏低，医生可能会建议继续保胎。但如果胎儿状况较差或存在不可逆性因素，可能需要考虑终止妊娠。

三、保胎的注意事项

1. 遵循医嘱：保胎期间应严格遵循医生的指导和建议，按时服药、定期复查。
2. 注意休息：保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
3. 合理饮食：均衡饮食，摄入足够的营养素，特别是蛋白质、维生素和矿物质。
4. 避免不良因素：避免接触有害物质、戒烟戒酒、保持良好的生活习惯。
5. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

四、胎心率正常范围及监测方法

通过定期的胎心监测，可以及时发现胎心率的异常情况，并采取相应的处理措施。

胎心率82次/分钟在怀孕第31周属于偏低范围，需要及时就医评估是否需要保胎。孕妇应密切关注胎心率的变化，并遵循医生的指导和建议，以确保胎儿的健康和安全。