12月份了还有必要打流感疫苗吗？
有必要，而且可能是关键的“末班车”机会。
12月的冷空气裹着流感病毒在城市里蔓延时，很多人会犹豫：“现在打疫苗是不是太晚了？”其实恰恰相反——根据中国疾控中心2025年12月的流感监测周报，北方地区流感病毒阳性率已升至18.2%，南方地区也达到12.7%，流行高峰通常持续到次年1-2月。这意味着12月接种疫苗，刚好能在流感最活跃的阶段为身体筑起防护墙。
疫苗生效需要时间，就像给手机充电——接种后2周左右，身体才会产生足够的抗体。如果现在打，元旦前后就能获得完整保护，刚好覆盖春节前的出行高峰和家庭聚会。而流感疫苗的保护期能持续6-8个月，即使到了明年3月，抗体仍能发挥作用。
对不同人群来说，12月接种的意义更具体。北京某社区卫生服务中心的护士告诉我，上周有位妈妈带着5岁的孩子来接种，孩子前一天刚在幼儿园被传染流感，高烧39度。“要是早一周打疫苗，可能就不会遭这份罪了。”护士叹气说。儿童、孕妇、60岁以上老人和慢性病患者（比如糖尿病、哮喘患者）是流感重症的高风险人群，哪怕错过10月的最佳接种期，12月补种依然能降低80%的重症风险——这是美国CDC针对2024-2025流感季的最新数据。
很多人担心“接种后会感冒”，其实疫苗里的病毒是灭活的，不会引发感染。真正需要注意的是：如果你正在发烧或对鸡蛋严重过敏（部分疫苗含鸡蛋成分），建议暂缓接种；但轻微感冒或鼻炎不影响，医生通常会建议“症状缓解后尽快来”。
至于“去年打过今年还要打吗？”答案是肯定的。流感病毒每年都会变异，就像小偷换了新衣服——去年的疫苗针对的是“旧小偷”，今年的新疫苗才能识别“新面孔”。而且抗体水平会随时间下降，一年一打才能保持有效防护。
想接种的话，直接去社区卫生服务中心、公立医院的预防保健科，或者通过“健康云”“支付宝”的疫苗预约小程序就能挂号。记得带上身份证，儿童需要户口本，接种后留观30分钟再离开。
最后想说的是：流感不是“重感冒”，它可能引发肺炎、心肌炎等并发症。12月的街头已经飘起了雪花，与其等家人病倒后跑医院，不如现在花30分钟打一针——这是对自己和家人最实在的保护。
（数据来源：中国疾控中心2025年12月流感监测周报、WHO 2025年全球流感防控指南）
