接种疫苗前后需重点注意健康状态评估和生活习惯调整,接种前需自查是否存在发热、急性疾病发作或严重慢性病未控制等禁忌症,对疫苗成分或同类疫苗存在过敏史者需提前告知医护人员,孕妇、哺乳期女性及免疫缺陷患者应由医生综合评估后确定接种可行性。接种前 3天应避免饮酒,接种当日保持清淡饮食并保证充足睡眠,携带身份证件及既往接种记录,穿着宽松衣物以便暴露接种部位,可自备止痛药物作为应急准备。接种过程中需主动告知近期用药情况,注射后按压针头部位至少 10 分钟并配合留观 30 分钟,留观期间若出现头晕、呼吸困难等急性反应应立即寻求医疗帮助。接种后可能出现局部红肿或全身低热等常见反应,可通过冷敷缓解局部不适,低热可采用物理降温,严重异常反应如持续高烧或呼吸急促需及时就医。接种后 24 小时内避免剧烈运动和游泳,饮食上建议补充蛋白质以增强免疫力,但需忌食发物如海鲜、芒果等,同时监测身体状况并记录相关信息。儿童接种后需减少户外活动并安抚情绪,老年人则应注意防跌倒和避免过度劳累,特殊人群应根据个体情况调整护理方案。需特别注意接种后抗体形成需 7至 14 天,期间仍需保持防护措施,且疫苗并非绝对有效,不可因此放松防疫意识。若错过第二剂次接种,应根据疫苗类型及时补种而无需重新开始全程,接种后若发生感染需记录时间并与疾控部门沟通评估因果关系。整个接种流程中,不同疫苗的具体要求可能因类型而异,最终应以接种点提供的《知情同意书》为准。