怀孕初期可以吃鸡肉，鸡肉含有丰富的优质蛋白和氨基酸，对孕妇和胎儿都有好处。但需要注意以下几点：
怀孕初期适量食用鸡肉是安全的，但需注意鸡肉来源、烹饪方式和食用量，以确保母婴健康。
约60%-70%的病例与遗传基因突变相关 视网膜色素变性 （RP）是一种以感光细胞退化 为特征的遗传性眼病，主要表现为夜盲 、视野缩小 和视力下降 ，最终可能导致失明。其病因复杂，涉及遗传、分子机制及环境因素相互作用。 一、遗传因素 常染色体遗传 显性遗传 ：约占15%-20%，由RHO 、PRPF31 等基因突变导致，父母一方患病即有50%概率遗传给后代。 隐性遗传 ：最常见（50%-60%）
怀孕初期可以适量食用带鱼，其富含的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分对孕妇和胎儿都有益处。 1. 带鱼的营养价值 带鱼含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，以及不饱和脂肪酸和多种维生素。这些成分不仅有助于增强孕妇的免疫力，还能促进胎儿的骨骼和大脑发育。 2. 适量食用的益处 适量食用带鱼可以补充孕妇在怀孕初期所需的营养，为胎儿提供良好的发育环境。带鱼中的不饱和脂肪酸对胎儿大脑的发育尤为关键
可以适量食用，建议每天不超过1个（约50g） 哺乳期 女性可以食用猕猴桃 ，这种水果富含维生素C 、膳食纤维 、叶酸 等多种营养素 ，对母婴健康 都有益处，但需注意适量食用 并观察宝宝反应 ，避免过敏 或肠胃不适 等情况发生。 一、猕猴桃的营养价值 维生素C含量 猕猴桃 被誉为"维生素C之王 "，每100克猕猴桃 中含有约90-120毫克的维生素C ，是柑橘 的2-3倍，苹果 的10倍以上
