30分钟内可缓解症状
粉螨过敏的快速应对需结合环境控制、药物干预和应急处理。通过阻断过敏原接触、使用抗组胺药物及局部冷敷，可显著缩短不适持续时间。
一、 环境控制
- 隔离过敏原
- 立即离开粉尘聚集区域，关闭空调或通风系统，避免粉螨扩散。
- 使用HEPA滤网吸尘器清理床品、地毯，降低环境中过敏原浓度。
- 清洁措施
- 用55℃以上热水清洗贴身衣物和床单，高温可有效灭活螨虫。
- 定期喷洒除螨喷雾，重点处理沙发、窗帘等纤维制品。
二、 药物缓解
- 口服抗组胺药
- 氯雷他定或西替利嗪等二代抗组胺药物可在15-30分钟内起效，缓解鼻痒、打喷嚏。
- 严重时联用鼻用糖皮质激素喷雾（如布地奈德），减少黏膜充血。
- 局部处理
- 生理盐水冲洗鼻腔，清除残留过敏原。
- 皮肤红肿处涂抹氢化可的松乳膏，配合冰敷减轻瘙痒。
三、 长期预防
- 家居改造
- 替换羽绒枕为防螨材质，减少尘螨滋生环境。
- 保持室内湿度低于50%，使用除湿机抑制螨虫繁殖。
- 免疫调节
中重度患者可考虑脱敏治疗，通过逐步暴露提升耐受性。
粉螨过敏的快速缓解依赖多维度干预，短期以药物控制为主，长期需改善生活环境。若症状反复或加重，应及时就医评估过敏原并调整方案。
