2024年立冬具体时间为11月7日12时27分09秒，标志着冬季正式来临。此时太阳到达黄经225°，昼夜温差加大，北方地区开始集中供暖，农事活动转入储藏越冬阶段。
分点解析立冬特点：
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天文意义
立冬是二十四节气中第19个节气，北斗七星斗柄指向西北方位。地球公转至此时，北半球接收的太阳辐射量锐减，日照时间缩短至全年最短区间。 -
气候特征
华北平原出现初霜冻，江淮地区进入"小阳春"气候（短暂回暖现象），而东北地区已出现-10℃低温。南方则维持15℃左右均温，需防范"湿冷"体感。 -
民俗传统
• 北方必吃饺子：取"交子之时"谐音，寓意抵御寒气
• 南方酿黄酒：利用低温发酵制作冬酿
• 中医推崇"冬藏"：艾灸关元穴成为养生热点 -
物候变化
水始冰（黄河中下游出现薄冰），地始冻（土壤冻结深度达3-5厘米），雉入大水为蜃（候鸟南迁完毕）。城市需注意管道防冻裂，园林树木开始涂白养护。
此时应重点检测家庭暖气系统，心脑血管患者需加强晨间保暖，建议采用"洋葱式穿衣法"。冬季进补可适量增加牛羊肉、板栗等温热食材，但忌盲目大补引发燥热。
