及时清洗和消毒伤口、观察伤口情况、咨询医生是否接种疫苗
被澳牧（澳大利亚牧羊犬）咬了一下没破皮但是红了，也不能掉以轻心，因为皮肤虽未破损，但可能存在肉眼难以察觉的微小损伤，有感染狂犬病毒等风险。需要采取一系列措施来降低感染风险，保障自身健康。
一、伤口处理
- 清洗伤口：立即用肥皂水和清水交替冲洗伤口至少 15 分钟，这样能有效去除伤口内的病毒和污垢。例如，可以用流动的自来水配合肥皂，充分冲洗被咬部位。
- 消毒伤口：用碘伏或酒精消毒伤口，避免细菌感染。如用棉球蘸取适量碘伏轻轻涂抹在发红处。
二、观察情况
- 观察伤口状况：密切留意伤口是否出现红肿、疼痛、渗液等异常情况。如果出现这些症状，应及时就医。
- 观察狗的情况：了解咬人的澳牧是否接种过狂犬疫苗，以及咬人后狗的状态。若狗在 10 天内没有异常，伤者可以停止注射狂犬疫苗；若狗没有接种过狂犬疫苗，或者咬人后 10 天内狗出现死亡，伤者需要注射狂犬疫苗。
三、疫苗接种
| 情况 | 处理方式 |
|---|---|
| 狗的疫苗状态明确且正常 | 咨询医生，医生会根据伤口情况等综合判断是否需要接种疫苗 |
| 狗的疫苗状态不清楚或来自未知狗 | 及时就医，医生可能会推荐狂犬病疫苗接种 |
四、注意事项
- 生活习惯：在伤口处理和就医过程中，要避免包扎伤口，保持伤口暴露。避免饮酒、喝浓茶或咖啡等刺激性饮料，避免剧烈运动，注意休息。
- 饮食方面：避免食用过于辛辣、刺激的食物，如辣椒、海鲜等，以免影响伤口愈合。
被澳牧咬了一下没破皮但是红了，虽然看似情况不严重，但仍需重视。及时进行正确的伤口处理、观察伤口和狗的情况、根据实际情况决定是否接种疫苗，并注意相关的生活和饮食事项，才能最大程度地降低感染风险，保障自身健康。