不建议长期食用！
在孕12周2天的阶段，长期吃山楂可能会对孕妇和胎儿产生以下影响：
一、山楂对孕妇的影响
1. 先兆流产风险
山楂具有活血化瘀的作用，可能会刺激子宫收缩，增加先兆流产的风险。特别是在孕早期，胎儿着床尚不稳定，食用山楂可能引发流产等不良情况。
2. 胃肠道不适
山楂含有大量的有机酸，食用过多可能导致腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。
二、山楂对胎儿的影响
1. 胎儿发育
虽然目前没有确凿证据表明山楂会直接导致胎儿畸形，但过量食用山楂可能引发流产，从而间接影响胎儿的正常发育。
2. 早产风险
山楂的活血化瘀作用可能刺激子宫收缩，增加早产的风险。
三、食用山楂的建议
1. 适量食用
如果孕妇在孕早期出现恶心、干呕、食欲不振等情况，可以少量食用山楂以改善早孕反应。但应注意控制食用量，避免过量。
2. 食用方式
选择新鲜山楂或将山楂煮成汤食用，避免食用山楂罐头等加工食品，因为其中可能添加了大量糖分和其他添加剂，不利于孕妇和胎儿的健康。
3. 个体差异
每个人的身体状况不同，对山楂的反应也有所不同。如果孕妇食用山楂后出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生。
总结
虽然山楂具有健胃消食的功效，但在孕12周2天的阶段，长期食用山楂可能会增加先兆流产、早产和胃肠道不适的风险。孕妇应谨慎食用山楂，最好在医生的建议下进行食用。保持营养均衡的饮食，多吃富含叶酸的食物，有助于胎儿的健康发育。
