及时就医并避免接触腰果

10 - 11岁青少年对腰果过敏时，家长首先要做的是让孩子远离腰果及含腰果成分的食物，同时尽快带孩子去医院就诊。医生会根据过敏症状的严重程度进行诊断和治疗。了解腰果过敏的症状、处理方法以及预防措施，对家长来说至关重要。

（一）过敏症状

1. 轻度症状：可能出现皮肤发红、瘙痒、皮疹，如荨麻疹；还可能有嘴唇、舌头、喉咙轻微肿胀，口腔或喉咙有刺痛感。
2. 重度症状：会出现呼吸困难、喘息、声音嘶哑，这是由于呼吸道肿胀导致；还可能有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道症状，甚至出现过敏性休克，表现为血压下降、头晕、意识丧失等。 |症状类型|具体表现| | ---- | ---- | |轻度症状|皮肤发红、瘙痒、皮疹，嘴唇、舌头、喉咙轻微肿胀，口腔或喉咙刺痛感| |重度症状|呼吸困难、喘息、声音嘶哑，恶心、呕吐、腹泻、腹痛，过敏性休克（血压下降、头晕、意识丧失）|

（二）紧急处理

1. 轻度过敏：若仅出现轻微皮肤症状，可先用清水冲洗接触腰果的皮肤部位，以减少过敏原残留。在医生指导下，可给孩子口服抗组胺药物，如氯雷他定糖浆等，缓解过敏症状。
2. 重度过敏：一旦出现呼吸困难、过敏性休克等严重症状，要立即拨打急救电话120。在等待急救人员到来时，让孩子平躺，松开紧身衣物，保持呼吸通畅。如果孩子出现呕吐，要将其头部偏向一侧，防止窒息。

（三）后续预防

1. 饮食管理：仔细阅读食品标签，避免食用含有腰果或可能含有腰果成分的食品，如某些烘焙食品、糖果、调味料等。告知孩子在外面不要随意食用不确定成分的食物。
2. 告知他人：将孩子对腰果过敏的情况告知学校老师、同学以及其他照顾孩子的人，以便在紧急情况下能及时采取正确措施。

10 - 11岁青少年对腰果过敏，家长要了解过敏症状，掌握紧急处理方法，并做好后续预防工作。遇到轻度过敏可自行初步处理，重度过敏则需立即就医。通过饮食管理和告知他人等预防措施，降低孩子再次接触腰果导致过敏的风险。