‌需终身避免食用樱桃及含樱桃成分的食品‌

10-11岁青少年若确诊‌樱桃过敏‌，需建立系统的防范意识，从饮食管理、应急处理到日常防护全面干预，避免‌过敏反应‌引发的健康风险。

‌一、饮食管理‌

1. ‌严格忌口‌

   禁止食用‌樱桃‌及其加工品（如果酱、果汁、烘焙食品），注意‌预包装食品‌成分表中的“‌樱桃提取物‌”或“‌天然香料‌”等隐藏来源。

2. ‌替代营养补充‌

   通过‌草莓‌、蓝莓等非致敏水果补充维生素C和膳食纤维，必要时咨询营养师制定食谱。

‌二、应急处理‌

1. ‌识别过敏症状‌

   ‌轻度反应‌（如口腔瘙痒、皮疹）需立即漱口并服用‌抗组胺药物‌；‌重度反应‌（呼吸困难、休克）需立即使用‌肾上腺素自动注射笔‌并送医。

2. ‌医疗信息随身携带‌

   佩戴‌过敏警示手环‌，书包内放置‌过敏急救卡‌，注明过敏原及紧急联系人。

‌三、社交与教育‌

1. ‌学校沟通‌

   向教师和校医说明过敏情况，确保食堂餐食无交叉污染，避免同学分享含樱桃的零食。

2. ‌自主意识培养‌

   教会孩子主动拒绝不明食物，阅读食品标签，使用“‌我对樱桃过敏‌”等明确表达。

樱桃过敏的长期管理需要家庭、学校和青少年共同配合，通过科学防护和规范应对，能有效降低过敏风险并保障正常生活。