云南八大名茶是指云南省内具有代表性、历史悠久且品质卓越的八种茶叶，不同来源的排名和分类略有差异，但综合权威信息可归纳为以下几种：

一、核心八大名茶

1. 普洱茶

   云南最具代表性的茶类，分为生茶和熟茶，以独特的发酵工艺和陈化潜力闻名，是茶中“太极高手”。

2. 滇红茶（滇红）

   全发酵茶，产自临沧、保山等地，以大叶种红碎茶拼配为特色，汤色红亮，香气浓烈，是红茶中的“霸主”。

3. 大理白茶

   白茶中品质最优者，产自大理，芽叶细嫩，汤色微黄，滋味鲜爽，耐泡性强。

4. 保山云纹茶

   兼具绿茶、红茶和黑茶风味，产自保山，茶汤金黄透亮，香气独特。

5. 西双版纳勐海茶（小青柑/陈年普洱）

   • 小青柑 ：存茶3年以上的普洱茶饼，外裹柑橘皮，香气融合茶香与果香。

   • 陈年普洱 ：经过多年陈化，口感醇厚，香气悠长，属珍品。

6. 景谷茶

   产自普洱市景谷县，以细腻口感和独特香气著称，是普洱茶中的优质茶品。

7. 怒江茶

   产自怒江傈僳族自治州，茶叶紧实，汤色微绿，带有山野气息。

8. 临沧茶

   包括冰岛茶、昔归茶等子类，冰岛茶口感细腻，昔归茶香气持久，均属高端品种。

二、其他争议性名茶

部分资料将 尼诺茶 （武夷岩茶）列为八大名茶之一，但尼诺茶实际产自福建，与云南无关。另有 大叶种茶 、 滇红 等常被提及，但通常不单独列为“八大名茶”，而是作为普洱茶、滇红等类别的组成部分。

三、品鉴建议

• 普洱生茶 ：适合年轻茶客，存放5年以上后风味更佳。

• 滇红茶 ：可搭配牛奶制作奶茶，口感浓郁。

• 古树茶 （如景迈山、冰岛）：香气独特，价格较高。

• 陈年普洱 ：需注意存放条件，避免霉变。

云南茶叶种类丰富，建议根据个人口味偏好选择，并通过专业渠道购买以确保品质。