氯雷他定或西替利嗪，每次5毫升，一天一次

10-12岁青少年若因食用鸽肉出现过敏反应（如皮肤红疹、瘙痒），可优先选择口服抗组胺药缓解症状，但需严格遵循剂量说明并观察是否伴随严重过敏反应（如呼吸困难）。以下是具体处理建议与替代饮食注意事项：

一、药物选择与使用规范

1. 常用药物

   • 氯雷他定：非处方药，可有效抑制组胺释放，减轻瘙痒和红疹，建议每日一次、每次5毫升。
   • 西替利嗪：作用类似，但对部分儿童可能引发轻微嗜睡，需避免与含酒精食物同服。

   对比项	氯雷他定	西替利嗪
   适用年龄	2岁以上	6岁以上
   副作用	罕见头晕	轻微嗜睡
   起效时间	1-3小时	30-60分钟

2. 紧急处理

   若出现喉咙肿胀或呼吸困难，需立即就医，可能需注射肾上腺素或静脉抗组胺药。

二、过敏期间的护理与饮食调整

1. 皮肤护理

   • 用温水清洁患处，避免抓挠，可外用尤卓尔（弱效激素药膏）缓解局部症状。
   • 穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。

2. 饮食替代方案

   • 避免鸽肉及衍生品（如鸽汤、肉酱），选择高蛋白替代物：
     • 鸡肉、鱼肉（需确认无交叉过敏）
     • 豆制品（豆腐、豆浆）补充植物蛋白。

过敏体质青少年应长期规避鸽肉**，日常饮食需仔细核对成分标签，外出就餐主动询问食材。若症状反复或加重，建议通过过敏原检测明确其他潜在致敏食物，并在医生指导下制定长期管理方案。**