康复医学科适合处理70%以上的慢性手肘疼痛问题，但需根据具体病因判断是否为首选科室。
手肘疼痛是否适合挂康复科，主要取决于疼痛的病因和病程。康复医学科擅长通过物理治疗、运动疗法及手法松解改善关节功能，尤其针对慢性劳损、术后恢复或非器质性病变导致的疼痛效果显著。若疼痛由急性外伤、骨折或风湿免疫性疾病引起，则需优先就诊骨科或风湿免疫科进行针对性治疗。
一、康复科适用场景
- 慢性劳损性疾病：如肱骨外上髁炎（网球肘）、高尔夫球肘等肌腱炎，康复科可通过冲击波治疗、超声波疗法及定制康复训练方案缓解炎症，恢复肌肉力量。
- 术后功能恢复：骨科手术后（如关节镜手术）遗留的关节僵硬或肌肉萎缩，康复科能设计渐进式活动度训练，减少粘连并加速功能重建。
- 姿势相关疼痛：长期伏案工作或重复性动作导致的肘关节功能障碍，康复科通过姿势矫正、电刺激及核心肌群训练纠正力学失衡。
二、需优先排查的其他科室
- 骨科：急性外伤、骨折或骨关节炎需通过X光/CT明确骨骼结构，手术或固定治疗不可替代。
- 风湿免疫科：伴随晨僵、多关节肿痛时需检测类风湿因子等指标，免疫抑制剂治疗是关键。
- 疼痛科：顽固性神经压迫痛（如肘管综合征）可能需神经阻滞或射频介入，康复治疗仅作为辅助。
三、康复治疗的核心手段
- 物理疗法：包括热敷、冷敷、电刺激等，可减轻炎症并促进局部血液循环。
- 运动处方：针对性设计握力球训练、腕屈伸抗阻练习等，逐步恢复关节稳定性。
- 手法松解：专业医师通过关节松动术、筋膜刀等缓解软组织粘连，提升活动范围。
康复科治疗需持续4-8周方能显效，患者应避免过早中断疗程。日常需减少提重物、反复屈伸肘部等动作，配合冰敷或热敷缓解急性症状。若疼痛伴随夜间加重、关节变形或手指麻木，需立即转诊至骨科或神经科进一步检查。