3-6个月
在广东汕头康复科治疗肩痛的周期通常为3-6个月，具体时长取决于病因、病情严重程度、患者依从性及康复方案的科学性。

一、影响肩痛康复周期的核心因素

1. 病因类型
   不同病因导致的肩痛康复周期差异显著。例如，肩袖损伤需3-6个月，而冻结肩可能需6-12个月。以下为常见病因的康复时长对比：

   病因类型	平均康复周期	关键治疗手段
   肩袖损伤	3-6个月	物理治疗、功能锻炼
   冻结肩	6-12个月	关节松动术、热疗
   肩周炎	2-4个月	药物注射、运动疗法
   肩峰撞击综合征	4-8个月	休息、抗炎治疗、手术干预

2. 病情严重程度
   轻度肩痛可能通过2-4周的保守治疗缓解，而中重度病例（如肌腱撕裂）需结合手术和长期康复。汕头康复科通常采用分级治疗：

   • 轻度：理疗+口服药物，1-2个月见效；
   • 中度：注射治疗+强化锻炼，3-6个月；
   • 重度：手术+术后康复，6个月以上。

3. 患者依从性
   康复训练的频率和强度直接影响疗效。汕头康复科数据显示，坚持每日功能锻炼的患者比偶尔锻炼者康复时间缩短30%-50%。

二、汕头康复科肩痛治疗的特色方法

1. 综合疗法
   汕头康复科常采用多模式治疗，包括：

   • 物理因子治疗（如超声波、冲击波）；
   • 运动疗法（如肩关节活动度训练）；
   • 中医康复（如针灸、推拿）。

   治疗方式	适用症状	优势
   冲击波治疗	慢性肩痛、钙化性肌腱炎	无创、见效快
   关节松动术	冻结肩、活动受限	改善关节僵硬
   针灸	肌肉紧张、神经性疼痛	调节气血、副作用小

2. 个性化康复计划
   根据患者年龄、职业及生活习惯定制方案。例如，体力劳动者侧重肌力恢复，老年人注重柔韧性训练。

3. 术后康复管理
   针对肩关节置换或肩袖修复术后患者，汕头康复科提供分阶段康复：

   • 早期（0-4周）：制动+被动活动；
   • 中期（4-12周）：主动训练+肌力强化；
   • 后期（12周以上）：功能性训练+回归生活。

在广东汕头康复科，肩痛的康复是一个科学化、个性化的过程，患者需与医生密切配合，通过规范治疗和坚持锻炼，多数人可在3-6个月内显著改善症状，重获肩关节功能。