青海西宁产后康复费用通常在3000元至20000元之间，具体价格受项目选择、机构类型及疗程时长影响。公立医院康复科的基础盆底肌修复单次约200-400元，完整疗程（10-15次）需2000-6000元；腹直肌分离修复单次150-300元，8-12次总费用约1200-3600元。私立机构或高端套餐可能达8000-20000元，包含子宫复旧、形体管理等综合项目。
一、费用构成与项目差异
- 基础检查：血常规、B超等常规检查费用约500-1500元，公立医院可部分医保报销。
- 核心康复项目：
- 盆底肌修复：电刺激或生物反馈治疗，西宁三甲医院单次200-400元，私立机构可能翻倍。
- 腹直肌修复：手法按摩或仪器治疗，单次150-300元，需持续8-12次见效。
- 骨盆矫正：华西医院等机构3次约780元，含器械与手法指导。
- 附加服务：心理疏导单次300-800元，产后瑜伽月卡800-3000元。
二、机构与地区差异
- 公立医院：如西宁第一人民医院盆底肌修复疗程约12000-18000元，医保可覆盖部分费用。
- 私立机构：套餐价更高，如全项目组合（盆底肌+腹直肌+塑形）可能达15000-20000元。
- 地区消费水平：西宁费用较一线城市低20%-30%，但高于青海其他州县。
三、选择建议与注意事项
- 资质优先：选择三甲医院康复科或专业产后中心，避免无证工作室。
- 明细核对：要求机构提供项目清单，警惕“模糊收费”（如磁疗、电疗次数不明确）。
- 长期规划：部分问题需持续干预（如漏尿），建议预留复查与巩固治疗预算。
产后康复费用跨度大，建议根据实际需求分阶段投入。公立医院性价比高且安全，私立机构服务更灵活但需谨慎比价。无论选择何种方式，早期干预和科学规划是控制成本的关键。