物理治疗、手法矫正、运动康复训练、中医理疗

甘肃甘南地区的康复科针对肘疼采用多维度综合干预策略，结合现代医学评估手段与传统疗法，通过系统性诊断明确疼痛来源，进而制定个体化治疗方案，旨在缓解症状、恢复关节功能并预防复发。

一、 肘疼的病因识别与临床评估

准确的诊断是有效治疗的前提。在甘肃甘南的康复科门诊中，医生首先通过详细的病史询问和体格检查判断肘疼的可能原因，并辅以影像学检查予以确认。

1. 常见病因分类
   肘疼并非单一疾病，而是多种病理状态的共同表现。常见的包括：

   • 肱骨外上髁炎（俗称“网球肘”）：因前臂伸肌过度使用导致肌腱附着点慢性劳损。
   • 肱骨内上髁炎（“高尔夫球肘”）：前臂屈肌肌腱起始部的无菌性炎症。
   • 肘关节滑囊炎：肘部滑囊受到刺激或感染引发肿胀疼痛。
   • 创伤后关节僵硬：骨折或脱位后长期制动导致关节活动受限。
   • 神经卡压：如尺神经在肘管受压引起的“肘管综合征”。

2. 临床评估流程
   医生会进行一系列标准化测试，例如Mill’s试验检测网球肘、Cozen’s试验评估内上髁炎，同时检查肘关节的主动与被动活动范围、肌力水平及是否存在压痛点。必要时安排X线、超声或MRI检查以排除结构性病变。

3. 辅助检查的应用价值

二、 综合康复治疗方案

根据评估结果，康复科制定个性化治疗计划，融合多种技术手段，以达到最佳疗效。

1. 物理因子治疗（理疗）
   利用物理能量减轻炎症与疼痛，促进组织修复。常用方法包括：

   • 超短波疗法：通过高频电场产生热效应，改善局部血液循环。
   • 超声波治疗：利用机械振动松解粘连组织，促进瘢痕软化。
   • 低频电刺激：缓解疼痛并诱发肌肉收缩，防止萎缩。

2. 手法治疗与关节松动
   康复治疗师运用专业手法对肘关节及其周围软组织进行干预：

   • 软组织松解术：缓解前臂伸肌或屈肌群的紧张与痉挛。
   • 关节松动技术：针对活动受限的患者，分级施加牵拉与滑动，恢复关节生理运动。
   • 神经松动术：适用于伴有神经症状者，减轻神经张力。

3. 运动康复与功能训练
   是康复的核心环节，分为三个阶段：

   • 急性期：以等长收缩训练为主，维持肌力而不加重疼痛。
   • 亚急性期：渐进增加离心性训练（如缓慢放下重物），促进肌腱重塑。
   • 恢复期：进行功能性动作整合训练，如抓握、旋转、投掷模拟，提升日常活动能力。

三、 中西医结合特色疗法

甘肃甘南地区部分康复科融合中医传统技术，形成区域特色治疗模式。

1. 针灸疗法
   选取曲池、手三里、少海等穴位，通过调节经络气血运行，达到镇痛与消炎效果。

2. 中药外敷与熏洗
   使用具有活血化瘀、舒筋通络作用的中药制剂局部贴敷或热熏，增强局部药物浓度，减少口服药物副作用。

3. 拔罐与刮痧
   配合使用可改善局部微循环，缓解肌肉紧张，常作为辅助手段用于慢性劳损性肘疼。

规范系统的康复科干预不仅能有效缓解肘疼，更能重建肘关节的稳定性与灵活性。在甘肃甘南地区，通过整合现代康复技术与民族医药经验，为不同病因所致的肘部疾患提供了科学、安全且可持续的解决方案，帮助患者早日回归正常生活与工作。