约80%的肩痛患者通过3-6周系统康复治疗可显著改善症状。
肩疼痛是广东茂名康复科常见诊疗病种，结合现代医学与中医传统技术，形成多维度干预方案。以下从评估到治疗全面解析：
一、精准评估与诊断
- 临床检查：包括关节活动度测试（如外展、内旋受限）、特殊试验（如Neer征、Hawkins试验）及肌力评估，初步判断肩袖损伤、冻结肩或肩峰下撞击综合征。
- 影像学辅助：超声或MRI明确软组织病变，X线排除骨性结构异常。
| 评估方法 | 适用病症 | 优势 |
|---|---|---|
| 关节活动度测试 | 冻结肩、肩周炎 | 无创、快速筛查 |
| MRI | 肩袖撕裂、盂唇损伤 | 高分辨率，显示细微病变 |
二、阶梯化治疗方案
物理治疗
- 电疗：低频脉冲缓解炎症，超声波促进组织修复。
- 热敷/冷敷：急性期冷敷消肿，慢性期热敷改善循环。
运动康复
- 被动训练：治疗师辅助完成钟摆运动，避免粘连。
- 主动抗阻：弹力带强化冈上肌、三角肌，逐步恢复功能。
中医特色疗法
- 针灸：选取肩髃穴、肩贞穴，调节局部气血。
- 推拿：松解斜方肌、胸小肌痉挛，改善力学失衡。
| 治疗技术 | 疗程 | 有效率 | 适用阶段 |
|---|---|---|---|
| 关节松动术 | 2-4周 | 75% | 粘连期 |
| 冲击波疗法 | 3-5次 | 68% | 慢性钙化性肌腱炎 |
三、患者教育与预防
- 姿势矫正：避免长期伏案导致的圆肩驼背，使用 ergonomic办公设备。
- 家庭训练：每日坚持爬墙运动、毛巾拉伸，巩固疗效。
广东茂名康复科通过个性化评估与多模式干预，显著提升肩疼痛康复效率。患者需配合全程管理，兼顾短期缓解与长期功能重建。