1. 日常护理阶段（第1-3天）
每次排便后用 37℃温水冲洗 臀部，避免擦拭，改用棉柔巾轻拍吸干水分。每天安排 3次光屁股时间（每次10-15分钟），选择 含氧化锌的护臀膏 形成隔离层。尿布更换频率提升至 每2小时一次，夜间使用超薄透气型纸尿裤。
2. 症状缓解阶段（第4-7天）
若出现轻度红肿，每日涂抹 1%氢化可的松乳膏（不超过5天），配合 凡士林保湿霜 修复屏障。避免使用含酒精的湿巾，改用 无添加婴儿专用湿巾 清洁。开始记录 饮食与排便日志，排查母乳妈妈或辅食中的过敏原（如牛奶、鸡蛋）。
3. 巩固恢复阶段（第8-14天）
湿疹消退后，继续坚持 温水清洁+氧化锌护臀膏 的日常护理。逐步减少激素药膏使用，转为 维生素E乳膏 巩固。若出现白色鳞屑或扩散性红斑，需就医排查 真菌感染（如克霉唑软膏）。
4. 预防复发阶段（15天起）
维持 每日2次保湿护理，选择 A类纯棉衣物 和低敏洗涤剂。6个月以上宝宝可添加 富含亚油酸的辅食（如南瓜泥），增强皮肤屏障功能。若湿疹反复发作超过3次/月，建议进行 过敏原检测。