严重
64岁人群睡前血糖达到26.5mmol/L是非常严重的情况。正常情况下，睡前血糖应低于7.8mmol/L，该数值远远超出了正常范围。若不及时诊治，极有可能引发严重的糖尿病并发症，对身体健康造成极大威胁。
一、血糖标准及现状分析
- 正常血糖范围 血糖检测是判断是否患有糖尿病、高血糖或低血糖等疾病的重要依据。一般而言，正常人睡前血糖应低于7.8mmol/L，空腹血糖在3.9 - 6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖需低于7.8mmol/L。64岁人群的血糖标准与正常成年人基本一致，但由于身体机能下降，血糖控制可能相对更难 。
- 当前血糖状况 64岁老人睡前血糖达到26.5mmol/L，无论是与空腹血糖还是餐后血糖的正常标准相比，都严重超标。这表明老人的血糖控制出现了极大问题，身体的糖代谢功能可能已经严重紊乱 。
二、高血糖的危害
- 急性并发症 当血糖长时间处于高位时，容易引发糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗昏迷等急性并发症。糖尿病酮症酸中毒是由于体内胰岛素严重不足，脂肪分解加速，产生大量酮体，导致血液pH值下降，引起酸中毒。患者可能出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快等症状，严重时会昏迷甚至危及生命。糖尿病高渗昏迷则是由于血糖过高，导致血液渗透压升高，引起脑细胞脱水，患者会出现神志不清、昏迷等症状，死亡率较高 。
- 慢性并发症 长期高血糖还会引发一系列慢性并发症，如心血管疾病、肾脏病变、神经损伤、视网膜病变等。心血管疾病方面，高血糖会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病的发生风险。肾脏病变会逐渐影响肾功能，最终可能发展为肾衰竭。神经损伤会导致手脚麻木、疼痛、感觉异常等症状，严重影响患者的生活质量。视网膜病变则可能导致视力下降甚至失明 。
以下是正常血糖与当前血糖状况及可能引发并发症的对比表格：
| 对比项目 | 正常血糖 | 64岁睡前血糖26.5mmol/L |
|---|---|---|
| 睡前血糖值 | 低于7.8mmol/L | 26.5mmol/L |
| 急性并发症风险 | 低 | 高（糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷等） |
| 慢性并发症风险 | 低 | 高（心血管疾病、肾脏病变、神经损伤、视网膜病变等） |
三、应对措施
- 及时就医 一旦发现血糖达到26.5mmol/L，应立即送往医院进行全面检查，如血常规、糖化血红蛋白检测等，以明确血糖升高的原因和身体的整体状况。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案，可能包括胰岛素治疗、口服降糖药等 。
- 生活方式调整 在治疗期间，患者需要严格控制饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。要适当增加运动量，如散步、慢跑、太极拳等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。患者还应保持良好的作息习惯，避免熬夜，戒烟限酒 。
64岁老人睡前血糖26.5mmol/L是一个非常危险的信号，严重威胁着老人的身体健康。家属和患者都应高度重视，及时就医并积极配合治疗，通过科学的治疗和健康的生活方式，将血糖控制在合理范围内，降低并发症的发生风险，提高生活质量。
