9.7mmol/L 高于正常空腹血糖范围
正常空腹血糖范围为 3.9-6.1mmol/L，9.7mmol/L 超出了此范围，提示血糖升高。这可能由多种因素导致，包括饮食、疾病、药物、生活方式及激素变化等。以下是具体分析：
一、饮食因素
- 前一晚进食过多高糖食物：晚餐若大量食用蛋糕、糖果等高糖食品，或饮用含糖饮料，这些食物中的碳水化合物会在肠道被快速分解为葡萄糖并吸收入血。由于夜间人体新陈代谢减缓，胰岛素分泌相对减少，无法及时将过多的葡萄糖转运至细胞内利用和储存，就会导致次日早晨血糖升高。例如，若晚餐吃了两个奶油蛋糕（每个约含 50 克碳水化合物），经消化吸收后，可能使血糖在夜间持续处于较高水平，早晨测量时就会出现异常升高。
- 晚餐时间过晚：如果晚餐时间临近睡觉，如晚上 10 点以后才进食，进食后不久就入睡，胃肠道来不及充分消化吸收食物，大量未消化的食物在肠道内被微生物发酵分解，产生的葡萄糖缓慢吸收入血，加上睡眠期间身体代谢率降低，胰岛素对血糖的调节作用减弱，会使早晨空腹血糖升高。例如，晚上 11 点吃了一顿丰盛的晚餐，包含大量主食和肉类，第二天早上血糖就可能受到影响。
- 饮酒：前一晚饮酒也可能导致早晨血糖升高。酒精在肝脏代谢时，会干扰肝脏正常的糖代谢功能，抑制肝糖原输出，同时刺激升糖激素如肾上腺素等分泌。当酒精代谢消耗大量能量，体内储备的肝糖原被过度消耗，而随后肝脏又无法及时补充足够的葡萄糖，就会引发血糖波动，表现为饮酒后一段时间内血糖先降低，之后反跳性升高，尤其在早晨可能出现血糖偏高的情况。比如，一次性饮用 300 毫升啤酒（酒精含量约 12 克），就可能对次日早晨血糖产生影响。
二、疾病因素
- 糖尿病：这是血糖升高最常见的原因。糖尿病患者由于胰岛素分泌绝对不足（1 型糖尿病）或胰岛素抵抗伴胰岛素分泌相对不足（2 型糖尿病），导致血糖无法正常进入细胞被利用，从而使血糖升高。对于 2 型糖尿病患者，早期可能仅表现为空腹血糖轻度升高，随着病情进展，空腹及餐后血糖都会明显升高，并出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。若该男性有多代直系亲属患有糖尿病，自身又体型肥胖、缺乏运动，患 2 型糖尿病的风险会显著增加。
- 其他内分泌疾病：
- 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，使肠道对葡萄糖的吸收加快，同时促进肝糖原分解和糖异生作用，导致血糖升高。患者常伴有多汗、心慌、手抖、易激动等症状。例如，甲状腺激素水平持续高于正常范围，就会持续刺激血糖升高。
- 库欣综合征：由于肾上腺皮质分泌过量糖皮质激素，促使糖原异生，减少外周组织对葡萄糖的利用，抑制葡萄糖的摄取，从而导致血糖升高。患者多有满月脸、水牛背、向心性肥胖等典型体征。若体内皮质醇水平长期异常升高，血糖也会随之持续升高。
- 应激状态：近期如有严重感染、创伤、手术、急性心肌梗死等应激情况，身体会处于应激状态，促使体内分泌大量升糖激素，如肾上腺素、皮质醇、胰高血糖素等，这些激素会对抗胰岛素的作用，使血糖升高。例如，因肺炎住院治疗的患者，在感染未得到有效控制期间，血糖可能会出现不同程度的升高，即使原本没有糖尿病史，也可能出现应激性高血糖。
三、药物因素
- 糖皮质激素类药物：长期服用泼尼松、地塞米松等糖皮质激素，可促进糖原异生，抑制外周组织对葡萄糖的摄取和利用，导致血糖升高。一般在用药数天至数周后即可出现血糖变化，且血糖升高程度与用药剂量和疗程相关。例如，每日服用 10 毫克泼尼松，连续服用 1 个月，可能会使空腹血糖升高 2-3mmol/L。
- 噻嗪类利尿剂：氢氯噻嗪等噻嗪类利尿剂，在利尿的可抑制胰岛素的分泌和作用，减少细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而升高血糖。这种血糖升高作用通常在用药数周后逐渐显现。比如，长期服用氢氯噻嗪进行降压治疗的患者，需定期监测血糖，以防血糖升高。
- 某些精神类药物：如氯氮平、奥氮平等抗精神病药物，可能会影响胰岛素的敏感性，导致血糖升高。其机制可能与药物对神经内分泌系统的影响有关，使机体糖代谢紊乱。例如，长期服用氯氮平治疗精神分裂症的患者，约有 10%-20% 可能出现血糖升高的不良反应。
四、生活方式因素
- 缺乏运动：长期久坐不动，身体能量消耗减少，肌肉对葡萄糖的摄取和利用降低，胰岛素敏感性下降，使得血糖无法被充分利用，从而导致血糖升高。例如，每天久坐时间超过 8 小时，且每周运动时间不足 150 分钟的人，相比经常运动的人，血糖升高的风险增加 30%-50%。
- 睡眠不足：长期熬夜、睡眠不足会干扰体内激素分泌的正常节律，影响胰岛素的分泌和作用，导致血糖升高。睡眠不足还会增加食欲，促使机体摄入更多食物，进一步加重血糖负担。例如，每晚睡眠时间不足 6 小时的人，空腹血糖水平可能比正常睡眠者高 0.5-1mmol/L。
五、激素变化
- 黎明现象：多发生在凌晨 3 点至上午 8 点，由于体内生长激素、皮质醇等升糖激素在黎明时分分泌增加，而胰岛素分泌相对不足，导致血糖升高。这种现象常见于糖尿病患者，但部分健康人也可能出现。一般凌晨血糖相对平稳，而早晨血糖逐渐升高，升高幅度可达 2-4mmol/L。
- 苏木杰反应：夜间曾发生低血糖，在睡眠中未被察觉，机体为了维持血糖平衡，会分泌胰高血糖素、肾上腺素等升糖激素，导致低血糖后的反跳性高血糖。常见于糖尿病患者使用胰岛素或降糖药过量时。例如，夜间胰岛素注射剂量过大，导致凌晨发生低血糖，随后身体应激性升高血糖，造成早晨血糖升高。
当发现早晨血糖为 9.7mmol/L 时，应引起重视，及时就医，进行进一步检查，如口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检测等，以明确原因，并在医生指导下采取相应措施，包括调整饮食、增加运动、合理用药等，控制血糖水平，预防并发症的发生。