‌青海黄南地区面瘫患者康复黄金期为发病后3个月内，早期干预有效率可达85%以上‌

面瘫（面神经麻痹）是高原地区高发疾病，尤其在青海黄南等昼夜温差大、气候多变的区域。该病症因面神经损伤导致面部肌肉运动障碍，表现为口角歪斜、闭眼困难、流涎等症状。黄南康复科通过中西医结合疗法，针对不同分期患者制定个性化方案，帮助患者恢复面部功能。

‌一、面瘫的病因与高原特性‌

1. ‌气候因素‌：黄南地区春秋季风力强劲，夏季空调使用频繁，冷热交替易诱发面神经血管痉挛。
2. ‌病毒感染‌：高原紫外线强，免疫力下降时潜伏的疱疹病毒易激活，导致神经炎症。
3. ‌缺氧环境‌：海拔3000米以上缺氧可能加重神经水肿，需结合高压氧治疗。

‌二、黄南康复科特色治疗体系‌

1. ‌急性期干预（发病15天内）‌

   • ‌药物与理疗‌：短期使用激素减轻水肿，配合红外线照射促进局部血液循环。
   • ‌眼部保护‌：人工泪液+眼膏防止角膜干燥，夜间湿纱布覆盖患眼。

2. ‌恢复期训练（16天至6个月）‌

   • ‌面部肌肉激活‌：每日3次“抬眉-闭眼-鼓腮”六步操，每次10-20组。
   • ‌藏医外治法‌：结合藏药热敷改善面部经络阻滞，缓解僵硬感。

3. ‌后遗症管理（6个月以上）‌

   • ‌肉毒素注射‌：针对联动肌肉痉挛，精准调节神经肌肉信号。
   • ‌心理疏导‌：高原地区患者易因容貌焦虑抑郁，需同步心理干预。

‌三、居家康复要点‌

1. ‌饮食调理‌：避免辛辣刺激，多摄入牦牛肉、青稞等富含B族维生素的食物。
2. ‌保暖防寒‌：外出佩戴防风面罩，避免头部直吹冷风。
3. ‌训练监督‌：通过手机录制训练视频，定期回诊调整方案。

高原面瘫康复需“早发现、早治疗、早训练”。黄南康复科通过整合现代医学与传统藏医优势，显著降低患者致残率，多数患者经系统治疗后可恢复80%以上面部功能。