2-6周
在山西运城康复科就诊手肘痛的患者，通常需要2-6周的康复周期，具体时长取决于疼痛病因、严重程度及患者配合度。

一、手肘痛的常见病因与康复周期

1. 网球肘（肱骨外上髁炎）

   • 病因：长期反复腕部伸肌过度使用，如打网球、拧螺丝等。
   • 康复周期：4-6周，需结合物理治疗与功能锻炼。
   • 对比项：

     治疗方式	优点	缺点	适用人群
     物理治疗	无创、副作用小	见效较慢	轻中度患者
     局部封闭	快速缓解疼痛	可能复发	疼痛剧烈者

2. 高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）

   • 病因：腕部屈肌劳损，常见于高尔夫、提重物等动作。
   • 康复周期：3-5周，需避免诱发动作并加强肌肉拉伸。

3. 肘关节关节炎

   • 病因：退行性病变或创伤后炎症，表现为关节僵硬与活动受限。
   • 康复周期：6周以上，需长期药物控制与关节保护。

二、康复科治疗手段与效果

1. 物理治疗

   • 包括超声波、电疗、热敷等，可促进血液循环、缓解疼痛。
   • 效果对比：

     方法	作用	每次时长	频率
     超声波	深层消炎	15分钟	每日1次
     电疗	镇痛	20分钟	隔日1次

2. 运动疗法

   • 通过拉伸训练、力量强化改善关节活动度，如腕屈伸练习、握力器训练。
   • 注意事项：需在治疗师指导下进行，避免过度运动。

3. 药物治疗

   口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用药膏，短期缓解急性疼痛。

三、影响康复时长的关键因素

1. 患者年龄与体质

   年轻人恢复较快（2-4周），老年人因代谢减慢可能需4-6周。

2. 病情严重程度

   轻度疼痛（如肌肉拉伤）2周可缓解，重度损伤（如韧带撕裂）需6周以上。

3. 治疗依从性

   严格遵循康复计划的患者比间断治疗者恢复快30%。

在山西运城康复科，手肘痛的康复是一个个体化过程，需综合评估病因与患者情况，通过科学治疗与主动配合，多数患者可在2-6周内显著改善症状。