小腿肚子肌肉拉伤怎么快速恢复

提问时间： betway必威西汉姆联官网 9721 次阅读
昨天在打球的时候，跳起来落地时候，小腿肚子突然感到疼痛，一下子就剧痛，感觉肌肉拉伤了，小腿肚子肌肉拉伤怎么快速回复？

尽量避免使用拉伤的部分，以免造成二次拉伤，影响到恢复。最好喝点生鱼汤，可以使受伤的肌肉里的细胞尽快恢复的。

可外贴活血和消肿胀膏药，口服用活血化瘀药物，平时可以进行热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
腰椎管狭窄症退变性疾病需要怎么治疗 前列腺增生局部钙化要怎么办 右胸骨肋骨疼并呼吸困难怎么回事 大便后小肚子隐隐作痛 脚上有红点很痒脱皮 女生下巴颏起痘痘 做一次脱毛手术要多少钱 小儿免疫力低下导致荨麻疹应该吃点什么 休眠不好性功能低下 膝盖肿胀疼痛怎么消肿
相关推荐

孕妇能不能吃鸭肉

孕妇通常能吃鸭肉，其富含多种营养成分，像蛋白质、维生素B族、E和铁、铜、锌等微量元素。蛋白质利于孕妇自身与胎儿发育，铁元素对孕妇和胎儿血液系统有益。但孕妇吃鸭肉需适量，因其性凉，过量食用可能引发肠胃不适。孕妇饮食应多样化，除鸭肉外可吃鸡肉、鱼肉、果蔬等，要避免生肉、未洗净果蔬和含酒精食物。

betway必威西汉姆联官网 2019-03-04
首页 顶部
Baidu
map