来月经期可以吃香蕉吗

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我每次来月经的时候都特别的疼，也不知道是什么原因，我平时特别喜欢吃香蕉，来月经期可以吃香蕉吗？

月经期间可以喝一些热汤热水以及红糖水等，可以起到温补的效果，帮助女性抵御寒邪，避免经血排出不畅。

来月经期是可以吃香蕉的。香蕉具有润肠通便以及富含钾元素，可以缓解女性经期出现便秘的症状。同时钾元素也有助于缓解女性经期出现疲劳的症状。

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