怎样才能降低高血糖

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我患有高血糖已经好几年了，近期想降低一下，怎样才能降低高血糖？

各种肥肉都是少吃的，各种主食都要适当的限制，要吃少油、少盐的清淡饮食。

控制饮食，严格的饮食控制，对降血糖的效果至关重要，饮食控制的情况不好，血糖也是会偏高的。其次在饮食治疗的基础上可以辅助适当的运动锻炼，对控制血糖也是有好处的。

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