不要有不良习惯,不良坐姿,不要在意身体的外形,要保持良好的心形。原因不明的脊柱弯曲,常见的是脊柱侧弯类型,好发于青少年,诱发因素包括坐姿不当、背单肩包等。合并神经系统疾病,导致脊柱弯曲都会导致腰椎侧弯。