注意加强营养。应保持好的状态,勤于梳头,勤梳头也是一种物理按摩法。
治疗白头发,除了用药物外,头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2-5分钟,每分钟来回揉30-40次,以后逐步延长到每次5-10分钟。只要长期坚持下去,三-四年后可呈现黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。
注意加强营养。应保持好的状态,勤于梳头,勤梳头也是一种物理按摩法。
治疗白头发,除了用药物外,头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2-5分钟,每分钟来回揉30-40次,以后逐步延长到每次5-10分钟。只要长期坚持下去,三-四年后可呈现黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。