柚子降血糖还是升血糖

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我之前就有血糖高，然后是一直吃药控制的，听别人讲吃柚子可以降血糖，是不是真的？

要避免喝粥，因为食物经过长时间的熬煮，表皮被破坏，淀粉充分融入汤汁中，会使血糖迅速上升。

作为一个糖尿病患者，葡萄柚是可食用的，因为它富含维生素C和类胰岛素成分。因此，具有降血糖的作用。经常性饮食对糖尿病有辅助治疗作用。对于肥胖患者来说，它具有健康和美容的功能。葡萄柚还富含钙，可以预防糖尿病患者骨质疏松。

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