要经常对胃部进行按摩,或者按压内关穴,也可以经常对腹部进行热敷。平躺在床上,用手来回在腹部和胃部揉,要有一定力度,可以适当吃些胃药,疼的厉害应到医院做相对的检查,看看有没有胃炎、消化性溃疡和幽门螺杆菌感染的情况,在医生的指导下规范服药治疗。