头发经常痒怎么办

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我最近这三个月头发经常痒，忍不住就想抓，特别难受，这该怎么办？

平时尽量多吃青菜，避免熬夜等。勤洗头、洗澡，注意个人卫生。尽量少染发，或者不染发，选择口服药物。

考虑是头皮湿疹，与真菌感染、内分泌失调、皮肤敏感等因素有关，熬夜、喝酒等是诱因。需要口服抗炎药物。

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