平时一定要注意多休息，避免劳累，可以多吃一些补血益气的药物进行治疗，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
腰酸痛膝盖酸是不肾虚，那是阳虚的表现，具体可以去医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。
腰酸痛膝盖酸是肾虚吗
我膝盖怕冷，睡觉都要用暖手宝暖，腰酸痛膝盖酸是肾虚吗？
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