定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。
牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。
单纯靠刷牙是不能将牙石刷掉的，这需要去医院洁牙，也就是洗牙。但是预防牙石的产生，不能单单靠洗牙，日常清洁很重要。
怎样去牙垢牙结石
我有牙垢牙结石，不想去医院，请问怎样去牙垢牙结石？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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