首先避免长时间低头工作玩手机打电脑，颈部每半小时后仰使颈部肌肉放松，晚间睡低矮的枕头，每天晚上用热毛巾敷一敷颈部，每次半小时左右，可以改善局部的血液循环，也可以到正规医院骨科颈椎牵引按摩针灸理疗治疗。
建议平时改变生活习惯，多参加体育锻炼，避免久坐，可以选择按摩，烤电等理疗方法，做颈椎操，平时避免枕高枕头症状严重时口服药物治疗。
颈椎病压迫神经四肢无力怎么办
我爸爸最近这段时间感觉身体不舒服，去检查是颈椎病压迫神经导致的四肢无力怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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