腰椎许莫氏结节通过运动锻炼腰背部肌肉的方法来缓解疼痛，其中游泳是一种常见和有效的锻炼方法，平时注意避免过度劳作。
腰椎许莫氏结节一般不严重。腰椎许莫氏结节是腰椎体的软骨板断裂，髓核从裂隙中进入椎体中，导致椎体内出现半圆形缺损阴影这种病况叫做许莫氏结节，也是腰的退化，20岁后通过药物治疗是没有效果的。
腰椎许莫氏结节一般不严重。腰椎许莫氏结节是腰椎体的软骨板断裂，髓核从裂隙中进入椎体中，导致椎体内出现半圆形缺损阴影这种病况叫做许莫氏结节，也是腰的退化，20岁后通过药物治疗是没有效果的。
腰椎许莫氏结节不会严重，通过手术治疗是最有效的治疗方法，通过CT影像可直观的观察腰椎许莫氏结节的症状部位，手术效果和病变的部位和程度以及手术减压的效果有很大的影响。