劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼。
胳膊关节有疼痛的现象，是有些受凉或者关节炎的现象。目前要拍片检查一下的，适当补充点钙剂。同时作息时间规律，不要提重物了。
胳膊伸直肘关节痛怎么回事
我胳膊肘关节疼，胳膊还伸不直，只要干活时便疼。胳膊伸直肘关节痛怎么回事？
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